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Katia Saalfrank ist überzeugt, dass jede Krise überwindbar und eine ganz besondere Chance zur persönlichen (Weiter-)Entwicklung sein kann. Zur Bewältigung dieser Krisen ist es wesentlich, bestimmte Beziehungsaspekte im eigenen Lebens- und/oder Familienumfeld oder auch der eigenen Biografie zu erkennen und zu verstehen, um neue bisher ungenutzte Ressourcen freizulegen, um individuelle Lösungen für sich zu finden. Eigene Emotionen zu erkennen, sie zu benennen, anders als bisher zu verarbeiten und die innere Gefühlswelt ernst zu nehmen, ist eine wesentliche Voraussetzung für erfüllte Beziehungen und ein zufriedenes Leben. Oft ist das Coaching ein intensiver Prozess. Neue (Lebens-)Einstellungen und Haltungen und auch ein anderes Verhalten ist jedoch erlernbar und kann mit Hilfe verschiedener Methoden innerhalb eines Coachings zu ungeahnter Veränderung des eigenen Lebens, zu neuer Schaffenskraft und hoher Zufriedenheit innerhalb kürzester Zeit im familiären und sozialen Leben führen.